現在の派遣先は、
社食があるのですが、
（詳細は、「社員食堂について」をお読みください）
一人でお弁当を持参して、
もくもくと食べ、さっさと
自分のデスクに戻るという毎日です。
そもそも、どうして、わざわざ別の階へいくことを強制され、自席で食べたらいけないのか
謎なのですが、ルールということで、しょうがなく、社食で食べてます。
問題は、「弁当なんて、よく毎日作れますね？」と
派遣仲間や、プロパー社員から驚かれることです。
実際、私は、以前は、何も作らずに
コンビニのパンなどですませていました。
確かに自分でも驚きの変化ですが、、、、。
実は、ある日、何気なく、雑誌を見てて一週間の
備蓄料理を作るというのを見たからなんです。
多分、一時期ブームになったので
ご存知の方も多いかと思うのですが、
土日などの休日に、食材を多めに買い込み、
１週間分の夕食を作りおきして、
冷凍庫、もしくは冷蔵庫に備蓄して
毎日、レンジで温めて食べるというものでした。
これ、テレビ番組でも同様にやってました。
それを見たときの衝撃。
「そっか、面倒くさがりの私でも、
土日はご飯はしっかり作ることはできるから、
その分１週間分作って、小分けにして
あとはお弁当箱に詰めるといいんだ」
と目からうろこが落ちたんです。
そして、何より、冷凍食品の低価格化と
自然解凍ものの充実ぶりも、私を弁当派へと変え
きっかけを作りました。
（ＯＫストアとかだと、冷凍食品は実に120～130円程度で手に入ります）
朝が苦手な私でも、詰めるだけならできるんですｗ
ただ白ごはんは、炊飯器のタイマーでセットして
温かいご飯を毎朝つめてますｗ
長続きするためには、
あまり無理をしないことがポイントです。
だから寝坊したり、疲れているときは、
怠けてパンとかで済ますこともあります。
１週間に一度くらいは大目にみましょう。
これが手軽で手軽で、、、、
そして、１食あたりのコストが安い。
おコメを抜いたら、平均60～70円程度でしょうか。
100円にも満たない金額で
健康的な食事をとれます。
繰り返しますが、
コンビニパンで２個買ったとして
300円弱。それを１ヶ月20日間続けたら、
6000円ですからね、、、、
それに比べればコスパは、抜群です。
忙しい人も
週末の２時間くらいで
集中して料理すれば、
１週間が安泰というわけです。
賃金が上がらなければ、
出費を抑えるしかありませんからね。
水筒を持参している方は、男女とも多い反面、
ご飯は、コンビニや社食という方は
いまも多いと思います。
これ、お薦めですよ！
という節約術のお話しでした。
お弁当節約術のまとめ
１ １週間分は作りおき。小分けして冷凍備蓄
２ 夜遅く帰宅したときや、朝が起きれなかったら、無理して作らない。
３ 冷凍食品の自然解凍も利用してバリエーションを増やす。
